食育で、歯をつよくする話を聞きました(5歳児)

いつもおいしい給食を作ってくださる厨房の方から、歯を強くする話、強い歯になるための話を聞きました。歯を強くするためには①野菜を食べる(硬い野菜)②酸っぱいものを食べる③お茶を飲む④カルシウムの入った食べ物をたくさん食べる、この4つが大切なことだそうです。硬い野菜はどんなものがあるかな?の質問では「ニンジン」「大根」と答えたり、お茶の種類は何があるかなと聞かれると「麦茶」「緑茶」「抹茶」などいろいろなお茶の種類を答える姿が見られました。たくさんの話を聞く中で、歯を大切にする気持ちにつながればと思います。

食育1

食育2

「椅子に座る姿勢も大事ですよ」

食育4

「収穫した野菜は、給食のメニューに入れるので、お楽しみに!」

食育3

 

 

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